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推荐一部年节追剧 Netflix《国际礼仪指南》，我很喜欢。原先以为是教条式礼仪，把参加者套入社会条条框框，结果根本励志故事。在礼仪指南背後，谈的是自我价值——你怎麽挖掘更多自我，接纳、认同与展现最好的自己？
《国际礼仪指南》主角是创立中国第一所女子精修礼仪学校「瑞雅礼仪」（现隶属於奇遇小姐）的何佩蓉 (Sara-Jane Ho)。她大有来头，拥有美国哈佛大学商学院工商管理硕士学位，2013年被《富比士》选为「亚洲最受瞩目的12位女性」其中最年轻的一位。
根据2015年《BBC》报导，瑞雅礼仪学院最热门的是「女主人课程」，12天内，学员学习各种社交方式与餐酒搭，要价人民币 10 万元（约合新台币 44 万元）。随着物价飙涨和何佩蓉身价水涨船高，想必现在更远超这个价格。
Netflix《国际礼仪指南》每一集，何佩蓉传授礼仪，帮助一位参加者。派对女孩想变得优雅、全职妈妈想成为孩子典范、拘谨的直播主想进行成功的约会⋯⋯。这位礼仪老师非但不会让人觉得炫富或高人一等，而往往精准、俐落找出问题，同时具有强大同理心，接住与拥抱学生展现的脆弱。
回到礼仪这块，也非常实用。尽管我自认是知书达礼的约会神仙教母，但我还是不知道，原来喝下午茶时，搅拌茶的汤匙最好放在茶盘右边，匙面朝向对方，如果茶盘是一个时钟，请放在 10：20 的位置。（下一位约我喝下午茶的男子，我会如此优雅对待你?）
我喜欢《国际礼仪指南》剧中对於礼仪的诠释。什麽是礼仪？未必放诸四海皆准，每个国家、文化都不尽相同。但真正的礼仪，是让别人跟你在一起，觉得很自在舒服。
对於自己，也是如此。这部《国际礼仪指南》实境节目给观众最棒的礼物是，展现更好的面貌与生活方式，却无须牺牲自我。该怎麽做呢？「各种好好呵护自己的方式，可以提升自信。」「年龄只是一个数字，你的样子和感觉才是最重要的。」要找到最适合自己的方法。
每位学生上完课後，何佩蓉总会献上毕业礼物，她常说出这句话：「我以你为荣。」跨过那些阻碍，重新认同与建构自我价值，的确很值得骄傲。
本文转载自：人间田野观察家
