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笔者前阵子看了2月初上映的韩国电影《解冻屍篇》，除了才女导演李秀妍继《四人餐桌》睽违14年再执导筒引人注目以外，大物级演员赵震雄这次又会端出什麽可怖的演技，更是吸引我进戏院观看的一大重点。果不其然，这个戏中看起来很「有事」的医生，再度用百变诡谲的变脸戏码，成功收服了观众。
嗣後查了一下资料，发现他为了诠释戏中这个敏感的医生，认为这样多疑的人不应该看起来营养太好，於是他开始忌口，远离高热量食物，虽然依然喝酒却对下酒菜保持「只可远观」的策略，看来痛苦的过程（减重了18公斤）却成功打造了正邪难辨、虚实难分的银幕形象，为他堪称变色龙的表演生涯再添璀璨的一笔。
其实赵震雄在拍摄电视剧《信号》之时，就曾靠着减少食量、晚上6点之後禁食，再加上每天晚上都跑30圈操场，为戏减重30多公斤，超乎常人的毅力令人叹为观止，而瘦下来的模样更被大家称赞「帅度直逼孔刘」！而令人难以想像的是更早之前，他也曾为戏增胖到124公斤。
对演员来说，这样忽胖忽瘦的经历，虽不是家常便饭，但环顾影坛，屡冒着自身健康可能出状况的风险，真正做到为戏牺牲的，仍所在多有。以下就来让笔者介绍，那些伸缩自如的演员们。
汤姆汉克斯（Tom Hanks）
2月底要上映、由史蒂芬史匹柏（Steven Spielberg）执导的《邮报：密战》（The Post），虽然未能让汤姆汉克斯再次入围奥斯卡影帝，但依然无损这位当代美国最重要演员的伟大。他演过无数脍炙人口的角色，戏路多变、类型不拘，坚毅正直的「美国先生」形像深植民心。为了投入角色而为戏忽胖忽瘦，这位国民影帝也不以为苦，无论是出於对演员或角色的敬重。1992年，他为演出《红粉联盟》中的棒球教练吉米杜根，增肥30磅，1993年，为了诠释《费城》片中患有爱滋病的同性恋患者，除了靠妆发改造外，他又减重了30磅，只为了让自己看起来更加虚弱。
拍摄《费城》之前以浪漫爱情喜剧闻名的汤姆汉克斯，用自己如同角色经历一般痛苦的贴身演绎，成功地赢得了观众的掌声，也为自己拿下第一座奥斯卡影帝。2000年为了拍摄《浩劫重生》，他先在电影前半段将自己体重增至225磅，後半段又让体重锐减至170磅，只为了让自己从不起眼、肥胖的Fedex运送员变成不修边幅、漂流到荒岛且挨饿瘦弱的「鲁宾逊」，刻划角色着墨之深可见一斑。
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Table of Contents
- 马修麦康纳（Matthew McConaughey）
- 克里斯汀贝尔（Christian Bale）
- 安海瑟薇（Anne Hathaway）
- 吴慷仁（Kang Ren Wu）
- 松山研一（Kenichi Matsuyama）
马修麦康纳（Matthew McConaughey）
一样是为了诠释爱滋病患，在加拿大导演尚马克瓦利（Jean-Marc Vallee）执导的《药命俱乐部》中，马修麦康纳足足减重了47磅，打破汤姆汉克斯演《费城》的爱滋病患减重30磅的纪录。当时年过40的马修麦康纳谨小慎微的遵守医师指导的减重原则，少量多餐，每天吃8餐，保持适度的运动，维持人体器官正常的新陈代谢功能，在睡前啜饮小杯红酒，以帮助促进血液循环。
马修决定接演《药命俱乐部》之初，应该有不少影迷会想，俊帅如他、出道时曾被誉为「保罗纽曼」的接班人的马修，何苦为戏牺牲至这般程度？但我想当时已在演艺圈打滚多年，并无真正令人印象深刻代表作的马修，应该不会视减重以贴近角色形像的功课为折磨，视剥离自己俊秀皮相的举动为牺牲，好演员一生就是等待这样一个角色。除了为戏减重外，他也阅读这部真人实事改编的电影里本尊Ron Woodroof的日记，务求自己与他一同经历那些年的悲欢，还原出更真实的场景。形神兼备的演出终於让这位来自德州的实力派演员拿下当年的奥斯卡影帝，获致实至名归的肯定。
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克里斯汀贝尔（Christian Bale）
讲到伸缩自如的橡皮人，当然不能不提这位外貌实力兼具的英国男星：克里斯汀贝尔。他为戏忽胖忽瘦的「变形史」，绝对不亚於他接演过的角色之多变繁复。2004的《克里斯汀贝尔之黑暗时刻》，为了符合剧中角色只有168公分的设定，183公分的他硬是从85公斤减到仅剩55公斤的皮包骨，那段「最黑暗的时刻」他每天只喝无糖咖啡，加上一颗苹果或鲔鱼，饮食之素淡简直令人难以想像。
2010年的《燃烧斗魂》，他为了完美诠释戏中染上毒瘾的角色，除了戴假牙扮秃头外，他又减重了13公斤，甚至不断激励自己一定做得到（减重）且乐在其中，只要服膺剧情需要。2013年的《瞒天大布局》，这回他不减重了，顶着戏中的秃油头一举增重至90公斤，但导演大卫欧罗素说完全没有要求他增肥，而是克里斯汀贝尔与扮演的本尊谈过後认为必须如此。因着这样不断吹气又消风的体型变化，对克里斯汀贝尔的身体造成严重负担，甚至导致他脊椎受伤，这个力行方法演技的演员，彻底为「不疯魔不成活」这六个字，写下最好的注脚。
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安海瑟薇（Anne Hathaway）
在我们为上述三位男演的敬业程度大为赞叹之余，其实女演员勇於接受挑战的，亦不乏其人。「美国甜心」安海瑟薇为了诠释2012年《悲惨世界》自己戏称「看起来快死了的女人」的妓女一角，她先提议剪掉一头长发以平头示人，在拍摄前先让自己瘦5公斤，再来一天只吃2块燕麦糊果腹，平均只能摄取500大卡的热量，最後总共瘦了12公斤，只为了更贴近角色的生命状态，如此的投入与入戏程度让她终於获得了奥斯卡最佳女配角的肯定！
然而安海瑟薇在当年的颁奖典礼後接受英国卫报访问时曾透露，她当下无法真的感到喜悦，因为她是藉由萃取这个角色的苦痛去成就大家看到的殊荣，她的开心是佯装出来的，事实上她相当有罪恶感。据称她为了能更有血有肉的去诠释芳婷这个角色，也对卖淫做了许多研究，因此对她的身心灵都造成不小冲击。在看似风光的背後，原来有这麽多不为人知的辛酸，也让我们对演员这两个字，产生更由衷的敬佩。
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吴慷仁（Kang Ren Wu）
金钟影帝吴慷仁在2017年的电影《白蚁：慾望谜网》里，为了为扮演窃衣贼白以德，一个月内从70公斤减重到只剩56公斤。导演朱贤哲并未要求他减重，然而他却自愿瘦身，1天只吃1盘青菜或1杯果汁，只为了贴近白以德情绪不稳的状态，彻底入戏的他让我们从第一个镜头就感受到他「化身」白以德的功力：只见骨瘦嶙峋的他背对着观众打手枪，那股饥渴感和对女性衣物特有的迷恋，透过背部连脊椎都会演戏的颤动，彻底说服且震慑住观者，精湛的表演也让他拿下2017年第19届台北电影奖的影帝。
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松山研一（Kenichi Matsuyama）
2月初上映的日片《百合心》，除了女主角吉高由理子成功地诠释了这个心理纠结的女杀人魔、并入围了日本奥斯卡影后外，与他演对手戏的松山研一，也贡献了出色的演技，与吉高由理子激荡出非同小可的火花。剧中松山研一饰演的洋介一角，因为年少时一桩无可挽回的意外，而让自己过着行屍走肉的生活。为了更贴近角色，松山研一不惜调整自己的作息，怕自己睡着，他彻夜打电动，只因想过着洋介般的生活，深入他孤寂自觉沾满罪愆的心理状态。
除此之外，他更自发地展开地狱式减肥，只因他认为这样的人不可能是胖子；然而当角色必须是胖子的时候，他也意不容辞地去完成演员所需肩负的使命。2016年曾在金马影展放映过的《圣之青春》，为了诠释英年早逝的天才棋手村山圣，并吻合他现实中因为疾病缠身需要打激素，故身形肥胖的现实形像，松山研一为戏增重了足足二十公斤，双下巴都长出来了。当然有些人会想，现在特效那麽发达，非得必须亲临实境才叫做真实表演吗？但我想当演员在临摹的过程中，务求达到他所要的真实，为戏所增减的任何一寸筋肉，也都是货真价实的表演，住进角色的唯一法门，松山研一就如同《圣之青春》本尊村山圣对棋艺的敬重般，也是如此笃定而坚决地去看待自己的表演，让他所诠释的每个角色都有了真实的血肉，而成为我们过目难忘的回忆。
